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Mindful Eating: scopriamola insieme!

A Bari da Gennaio 2024 I disturbi del comportamento alimentare rappresentano una sfida complessa per chi ne è affetto. In questo articolo esploreremo come la pratica della mindfulness può essere un valido supporto nel percorso di guarigione e nel raggiungimento di un rapporto sano con il cibo e il proprio corpo. Cos’è la mindfulness e…
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Oncologia: tra psiche e pnei

Ipotesi di correlati relazionali tra psicologia e neuro-endocrino-immunologia INTRO Da recenti studi, emerge l’ipotesi che vi sia una analogia e un collegamento tra l’esperienza relazionale e la connessione dei vari sistemi fisiologici che costituiscono l’organismo dell’uomo. Il vissuto di perdita appare in questo modo come l’interruzione di una relazione significativa nella quale sono implicati emozioni…
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Rinascere dal fango della propria vita!

Grande lezione di vita di Elton John Qualche giorno fa ho guardato il film RocketMan, il film autobiografico sulla vita di Elton John, un film intimo, toccante e dalla forza infinita quale quella Reginald Dwight, in arte Elton John. Quest’ennesima opera d’arte dell’artista, poichè da lui prodotta, comincia dal punto più infimo della sua travagliata esistenza.…
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COVID-19 : Come meglio difendersi da questa psicopandemia

7 consigli utili da applicare nel quotidiano Estratto dal libro del Dr. Paparella, “La strada della guarigione” : “Le lampadine si bruciano quando, dopo essersi riscaldate e raffreddate innumerevoli volte, i loro filamenti diventano fragili e, alla fine, si spezzano. Gli esseri umani si esauriscono quando, dopo aver lavorato e pagato i conti, la loro…
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Ansia, depressione e sensi di colpa: l’eredità psicologica del coronavirus

Trauma psichico, un’emozione che incide profondamente sulla personalità del soggetto Quello che stiamo vivendo, oltre la pandemia è uno stato d’animo che incide profondamente sulla personalità di ognuno di noi. Questo stato emotivo può condurre facilmente ad un trauma psichico: “Un evento vissuto al di fuori della norma, estremo, violento, lesivo, che minaccia o ferisce…
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Covid-19 : Opporutinità o Maledizione?

Da psicologo questo è un momento molto interessante per me, e non parlo di affari…ma di studio…come molti di voi possono immaginare, riflettendoci su un attimo…fare o essere psicologo, a seconda della percezione, è il mestiere più arrogante che ci sia. E già… il più arrogante, poi che si arroga il fatto di poter realmente…
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I film da vedere ai tempi del Covid-19

Esistono film che raccontano storie di cadute e risalite, di superamento delle barriere sociali, di sopravvivenza e resistenza, ma soprattutto di crescita personale, con protagonisti carismatici e rappresentativi. Sono i film motivazionali, ovvero opere motivanti che sanno regalare una carica emotiva attraverso un coinvolgimento narrativo eccezionale. Nella selezione che andremo a scoprire insieme, troveremo molti film…
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